Novobydžovský bylinář Pavel Váňa, jehož knihy vyšly v nakladatelství Eminent, byl vyhlášeným znalcem léčivých bylin. Jeho žákem a následovníkem je Vláďa Vytásek, redakční spolupracovník měsíčníku Regenerace, autor bestselleru Můj bylinkový svět a jeden z tvůrců tohoto webu.
Směs pro zimní protivirový čaj Pavla Váni má následující složení:
- 70 g natě černohlávku obecného
- 35 g listu cistu šedavého
- 35 g listu meduňky lékařské
- 35 g natě řebříčku obecného
- 30 g natě máty peprné
- 30 g drceného kořene anděliky lékařské
- 20 g drceného kořene lékořice lysé
Pro denní dávku vezmete sedminu této bylinné směsi a přelijete ji litrem vroucí vody. Nálev necháte deset minut vyluhovat, naplníte s ním termosku a popíjíte po celý den. Pokud jste šetrní, můžete vyluhovanou směs přelít ještě jednou polovičním množstvím vody. Uvedené množství vám bude stačit na dobu jednoho týdne.